2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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33 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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537 kcal
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脂質: 5.27g | たんぱく質: 25.03g | 炭水化物: 34.91g.
朝食: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. 昼食: Рис на Воде с Огурцами и Помидорами. 夕食: Рис на Воде с Огурцами и Помидорами. 軽食/その他: Чай, Пятёрочка Данон Йогурт 5,0%. もっと...
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週に7 kg減量中
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