2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
3186 kcal
|
脂質: 143.18g | たんぱく質: 149.68g | 炭水化物: 341.93g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: SPAR Слойка с Вишневой Начинкой , Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Банан. 夕食: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Соевый Соус, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Молочный Шоколад, Банан, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, SPAR Салат Сельдь под Шубой. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|