2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
505 kcal
|
脂質: 30.31g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 17.65g.
朝食: Abacate, Jussara Leite Desnatado . 昼食: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Palmito, Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|