2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1649 kcal
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脂質: 93.98g | たんぱく質: 133.92g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: МКС Творог 5%, Клубника, МКС Биойогурт 2%. 昼食: МКС Йогурт Натуральный, МКС Сыр Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная. もっと...
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週に17.9 kg増量中
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