2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2192 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 136.41g | 炭水化物: 252.20g.
朝食: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Увелка Перловка, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Черешня, Fish House Печень Трески Натуральная. 夕食: Наша Крынка Сыр Российский Молодой, Клубника, Черешня, Сувлаки. 軽食/その他: Grondard Конфеты Марципан, Безопасный Кекс Фруктовая Конфета. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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