2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1651 kcal
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脂質: 90.81g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 139.99g.
朝食: Ser Gouda, Tesco Łosoś Wędzony Naturalny, Ojcowa Wędzarnia Pasztetowa Wędzona, Chleb Pszenno-Żytni, Rama Margaryna, Herbata bez Cukru. 昼食: Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem). 夕食: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Paryska. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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