2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1814 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 219.62g.
朝食: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. 昼食: 14" Pepperoni Pizza. 夕食: Red Table Wine , White Bread , Becel Margarine, Potato, Cabbage , Chicken Breast. 軽食/その他: Banana bread. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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