2022年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 21日:
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1135 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 116.34g.
昼食: Lidl Eiweißbrot, K-Classic Camembert. 夕食: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bioland Steinofenbrötchen, Zwiebeln, Käserei Champignon Camembert, Wiltmann Feinschmecker Salami. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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週に7 kg増量中
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