2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
852 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 91.39g.
昼食: AH Gerookte Kipsalade, AH Volkoren Biscuit, Perziken, Provamel Soja Yoghurt, AH Havermout Grove Vlokken, Lijnzaad, Twinkelz Hagelslag Puur. 夕食: Cadbury Curly Wurly, AH Warme Maaltijd & Salade Kip Couscous. もっと...
|
|
2246 kcal
|
運動:
仕事 (立ち仕事) - 1 時間, 真空掃除 - 15 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|