2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1386 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 132.00g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Сыр Сулугуни. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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