2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
1239 kcal
|
脂質: 54.99g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 133.24g.
朝食: Фасоль Белая, Яичный Белок, Борщ с Курицей. 昼食: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья с Мясом и Шпинатом, Сметана 15%, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. 軽食/その他: Coca-Cola Кока Кола, Черника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|