2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
|
2039 kcal
|
脂質: 82.61g | たんぱく質: 79.77g | 炭水化物: 242.15g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Горчица, Лук, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Кальве Майонез Легкий, Балтимор Кетчуп Цыганский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Лук, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Русские Пряники Пряники Сметанные, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|