2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1327 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Сыр Горгонзола, Помидоры, Омлет со Шпинатом, Бразильские Орехи. 昼食: Варенье из Смородины, Обычные Блины. 軽食/その他: Черешня Черешня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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