2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1280 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 169.39g.
朝食: Кофе, Банан, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Zinka Молоко Козье. 昼食: Сильпо Паска, Хлеб, Сыр Российский, Королівський Смак Майонез 67%, Оливье без Заправки. 夕食: Алан Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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