2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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406 kcal
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脂質: 7.77g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: Tropicana Slim Avocado Coffee. 昼食: Sayur Bening Bayam, Telur Puyuh, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Ikan Tongkol. 夕食: Kentang Rebus. 軽食/その他: Rengginang. もっと...
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体重に変化ありません
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