2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1840 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 127.56g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Palmitos, Sandwich de Miga, Sandwich de Miga, Queso Roquefort. 昼食: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lucchetti Spaghetti. 夕食: Corona Cerveza, Milanesa de Pescado, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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