2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1062 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 99.37g.
朝食: Gemüsesuppe, Croutons. 昼食: Denner Erdbeer Konfitüre, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Migros Oh High Protein Toast. 夕食: Migros Oh High Protein Toast, Mascarpone, Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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