Как обычно получается за день только завтрак и ужин) ужин получился такой. Белок второй день катастрофически недобор, завтра попробую исправиться
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1777 kcal
|
脂質: 66.13g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 266.53g.
朝食: Магнит Персик, Пятерочка Черешня , Магнит Слива, Салат из Свеклы с Майонезом, Белый Хлеб, SPAR Суп с Фрикадельками. 夕食: Коммунарка Шоколад Молочный, Orion Choco Pie Dark. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|