2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
1353 kcal
|
脂質: 72.24g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Агро Мастер Ячневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Сыр Стародубский Стародуб Хард. 昼食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 夕食: Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мералад Урбеч из Золотистого Льна. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|