2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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806 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 71.53g.
朝食: Джаганнат Рафаэлло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Творожная Запеканка. 軽食/その他: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. もっと...
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体重に変化ありません
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