|
hedef kilomu 59 a cekmis bulunmaktayim vatana millete hayirli olsun
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
655 kcal
|
脂質: 24.64g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 85.09g.
朝食: Çavdar Ekmeği, Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 朝食後: Kuru İncir, Yeşil Çay. 昼食前: Ceviz, Hurma. 昼食: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
|
|
benimzayıflamaçabamの体重の記録
|