2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1230 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 65.03g.
朝食: Groene Thee, Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie. 夕食: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 軽食/その他: Boni Pure Chocolade 72% Cacao, Rodeo Sugar Free Energy Drink. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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