2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1149 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Anchor Butter, Tesco Bake At Home Petit Pain. 昼食: Primula Cheese Spread, Asda Cooked Ham, Asda Mature Cheddar, Asda White Wraps. 軽食/その他: Tesco Butter Brioche Rolls, Cadbury Milk Chocolate Spread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Cadbury Dairy Milk Pots of Joy . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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