2022年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1224 kcal
|
脂質: 72.20g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Сыр Сулугуни, Konti Супер Контик Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|