2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1491 kcal
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脂質: 55.02g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 132.11g.
朝食: Черешня, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Аджапсандал, Ашан Шашлык Куриный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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