2022年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1032 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Chicken Nugget, Ceres Meses, Yamazaki My Roti Tawar, WRP Lose Weight. 昼食: Kolak, Nasi Pecel. 夕食: WRP Lose Weight. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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