2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2023 kcal
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脂質: 93.68g | たんぱく質: 149.72g | 炭水化物: 145.97g.
朝食: Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коровкино Сметана 10%, Сырники Домашние, Клубника. 昼食: Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Зелень, Оладьи из Кабачков. 夕食: Клубника, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Оладьи из Кабачков, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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