|
waga leci w dol, wystarczy aktywnosc fizyczna
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
|
952 kcal
|
脂質: 39.65g | たんぱく質: 45.34g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Brat Płatki Drożdżowe, Biedronka Pieczarki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Oliwa z Oliwek, Chleb Żytni, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. 昼食: Nasiona Siemienia Lnianego, Banan, Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane, Krasnystaw Kefir. もっと...
|
|