2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1955 kcal
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脂質: 127.03g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, SPAR Мусака по-Гречески. 夕食: Wasa Ржаные Хлебцы, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Chikalab Chikabar Tiramisu. 軽食/その他: Bocconto Торт Наполеон, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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