2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2539 kcal
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脂質: 110.60g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 340.99g.
朝食: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Semur Daging, Sohun, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Sohun, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Es Kelapa Muda, Lapis Legit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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