2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1073 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 昼食: Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Melilea Greenfield Organic, Melilea Apple Orchard. 軽食/その他: Carrot Juice. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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