2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2880 kcal
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脂質: 91.35g | たんぱく質: 121.00g | 炭水化物: 399.19g.
朝食: Ubi Bakar Cilembu, Cap Cay Kuah, Kue Bolu. 昼食: Semangka, Indomie Rasa Soto Mie. 夕食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar, Semangka, Kue Bolu, Taco. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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