2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1180 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 156.12g.
朝食: Marvi Cone Recheado Kit Kat. 昼食: Quiabo Cozido, Coxinha, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Rúcula. 夕食: Cenouras (Congelado), Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Nissin Talharim Sabor Brócolis Ao Molho Branco, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Bauducco Torradinha. もっと...
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体重に変化ありません
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