2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1568 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 207.79g.
朝食: Healthyco Topping Toffee, Nyttoteket Clean Collagen, Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. 昼食: Gullök, Zeta Olivolja, Violife Creamy, Tomater, Zeta Vitt Matlagningsvin. 夕食: GB Glace Twister Peek-A-Blue, Nyttoteket Clean Collagen, Violife Creamy, Zeta Olivolja, Gullök, Tomater. 軽食/その他: Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Milbona Risdryck, Espresso House Foggi Matcha Kokos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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