2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1081 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 75.68g.
朝食: Перекресток Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 夕食: Холодец. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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