2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1101 kcal
|
脂質: 44.47g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . 昼食: Фарш с Овощами, Макароны с Маслом. 夕食: Соевый Соус, Магнит Форель Слабосоленая, Домшим Фунчоза . 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сырцееды Сыр Копчёный. もっと...
|
体重に変化ありません
|