2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1121 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 162.01g.
朝食: Колбаса, Агробизнес Хліб Житньо Пшеничний. 夕食: Клубника, Черешня Черешня, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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