2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1342 kcal
|
脂質: 71.94g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 67.67g.
朝食: Вкусняев Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мёд, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Liebendorf Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик. 昼食: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Котлеты из куриного филе, Капуста Тушеная. 夕食: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|