2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1339 kcal
|
脂質: 55.28g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 157.26g.
朝食: Milka с Орео, Millennium Riviera, Повна Чаша Суміш Пластівців. 昼食: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Суп с Лососем, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Печенье, Milka с Орео. 軽食/その他: Milka с Орео, Печенье, Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|