2022年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1322 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: O'Green Джем Черничный, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Сыр, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Земляника, Творог 5%, Карусель Рис Отварной с Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Тушеная. もっと...
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体重に変化ありません
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