2022年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
|
1556 kcal
|
脂質: 89.75g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 103.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Рядна Ветчина Нежная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес. 昼食: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Клубника, Черешня, Редис, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 夕食: Сладуница Жена Самурая, Провансаль Майонез Провансаль, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|