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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1714 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 114.32g | 炭水化物: 190.18g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz Paulista. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Crepioca, Hortifruti Abacaxi, Abacaxi, Vitória Uva, Pipoca, Café com Leite Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Crepioca. 軽食/その他: Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, AI'PI Pão Integral de Coco, Integralmedica Whey 100% Pure. もっと...
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