2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
|
1096 kcal
|
脂質: 57.28g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 78.48g.
朝食: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. 昼食: Вареное Яйцо, Драники, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. 夕食: Оливковое Масло, Сметана , Стрелки Чеснока, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|