2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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33 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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548 kcal
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脂質: 6.93g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 102.30g.
朝食: Помидоры, Магнит Каша Рисовая на Воде. 昼食: Яблоко Зеленое, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Вода, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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