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lanche da manhã
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1331 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 207.85g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Mexerica, Caqui, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Uva Itália, Bananas, Mexerica. もっと...
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