2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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703 kcal
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脂質: 16.47g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: Шоколадные Вафли, Красное Яблоко, Рис Вареный. 昼食: Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に7 kg減量中
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