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segini aja keliatannya banyakkk bnget , padahal sebelum defkal 2kali lipat porsinya.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1055 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 138.31g.
朝食: Sidomuncul Kunyit Asam, Cho Cho Chocolate Bar. 昼食: Sayur Asem, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. もっと...
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