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Мой КБЖУ 3й день ✅ отвес -4кг
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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859 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 56.26g.
朝食: Кофе с Молоком, NL International DrainEffect Red. 昼食: NL International Батончик Energy Life Апельсин, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Energy Smart Сырный Суп. 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Diet Омлет, Energy Smart Курица. 軽食/その他: NL International Carbo Light Cherry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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