2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1168 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: AH Zoete Puntpaprika, Groene Thee, Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Lipton Ice Tea Zero, Lenny & Larry Protiene Chocolate Chip Coockie. 夕食: Roerei. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quaker Havermout Reep Chocolade, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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