2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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695 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 13.93g | 炭水化物: 119.54g.
朝食: Tapioka Mutiara Kering. 昼食: Telur Rebus, Nasi Putih, Indomie Kari Ayam. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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